前往重慶解放碑宜康百齡幫養老服務中心可通過以下公共交通方式：軌道交通2號線在"臨江門"站下車即達核心區域，1號/6號線"小什字"站換乘公交或步行15分鐘即可抵達。主要公交線路包含462、466路直達"解放碑"站，114、465、601、612路等多線路可至"臨江門"或"五一路大都會"站，周邊站點下車后步行5-10分鐘即達服務區域。

周邊配備無障礙通道設施，建議攜帶輪椅的長者優先選擇軌道交通直達站點。由于解放碑區域單行道較多，自駕車輛需注意導航提示，可將停車場定位至重賓保利國際廣場或英利國際金融中心。具體位置可通過民政部養老服務信息平臺或渝中區民政局官網查詢最新指引。