南昌陶陶然老年公寓位于青云譜區核心地段，公共交通系統配套完善，可通過軌道交通與地面公交雙重網絡便捷抵達。市民乘坐31路公交車可直達“朱橋公寓”站點，出站后步行約200米即達養老院主入口。快速公交系統方面，乘坐BRT2號線在“朱橋東路口”站下車后，沿廣州路向東步行300米，途經社區商業綜合體即可到達。

對于自駕探訪者，通過車載導航系統搜索“陶陶然老年公寓”可獲取精確路線指引。公寓周邊配備標準化停車場，訪客車輛可經廣州路輔道駛入院內指定泊車區。值得注意的是，每天上午9:00-11:00為探視高峰期，建議錯峰出行以提高通行效率。

老年公寓東側500米處設有共享單車停放點，騎行約5分鐘即可抵達。行動不便的長者家屬可通過城市無障礙通道系統，從南昌大道沿線的市政盲道直達公寓南門。為保障長者安全，院內實行人車分流管理，所有來訪車輛需在安保崗亭完成登記后駛入指定區域。