沈陽市康養服務中心位于棋盤山開發區滿堂街道下水泉路1200號，市民可選擇兩種主要公共交通方式抵達。從小津橋公交樞紐站乘坐384路小公汽，經37站后于沈陽市養老院站下車，步行約150米即可到達正門，全程耗時約75分鐘。該線路首班車5:30發車，末班車19:00結束運營，建議攜帶老人出行時避開早晚高峰期。

服務中心配備專屬通勤班車，每日7:20準時在大北地區（具體集合點位于大北關街與草倉路交匯處東北角）發車，沿途經停中街商業區、市圖書館等主要站點。需提前1-3個工作日通過官方渠道預約座位，班車配備無障礙設施及隨車護理人員，可為行動不便者提供登車輔助服務。

自駕前往可通過南北兩向路線：北線沿東陵路向東行至棋盤山景區方向，經觀棋路轉入下水泉路；南線選擇沈棋線快速路，從世博園立交駛入景區輔路。園區內設有專屬停車場，包含16個無障礙車位和58個普通車位，導航定位"沈陽市養老服務中心正門停車場"即可準確抵達。