每年的3月21日，為“世界睡眠日”。“世界睡眠日”的目的是要引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。

有研究指出，我國(guó)人群中睡眠障礙發(fā)生率45.5%，其中老年人占56.7%。長(zhǎng)期睡眠障礙不僅降低軀體抵抗力，還增加了罹患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量和身心健康。

因此，提高睡眠質(zhì)量是提高老年幸福生活的重要因素之一，值得被社會(huì)廣泛重視。
   深業(yè)頤居旗下的深業(yè)生命健康中心，涵括養(yǎng)生公寓、養(yǎng)護(hù)中心和康復(fù)醫(yī)院三種業(yè)態(tài)，定位為以醫(yī)療康復(fù)為依托、中醫(yī)診療為特色、養(yǎng)老照護(hù)服務(wù)為核心的都市高端“醫(yī)康養(yǎng)綜合體”。

溫馨舒適

睡眠環(huán)境的改變是影響老年人睡眠質(zhì)量的主要因素之一。由于老年人入睡潛伏期長(zhǎng)、深睡眠減少，所以老年人睡眠對(duì)環(huán)境的要求較高。

深業(yè)生命健康中心的養(yǎng)生公寓，給長(zhǎng)者帶來(lái)五星級(jí)的住房體驗(yàn)。房間內(nèi)，乳白色的墻面配上原木色的實(shí)木家具，大氣樸實(shí)的簡(jiǎn)中式風(fēng)格，配合上知名品牌定制床墊以及可調(diào)節(jié)冷暖中央空調(diào)，讓長(zhǎng)者住得開(kāi)心，睡得舒心。

設(shè)備專(zhuān)業(yè)

對(duì)于療養(yǎng)康復(fù)中身體行動(dòng)不便和（半）失能失智的長(zhǎng)者來(lái)說(shuō)，專(zhuān)業(yè)型的護(hù)理床顯得尤為重要。

深業(yè)生命健康中心的養(yǎng)護(hù)中心，采用日本知名品牌八樂(lè)夢(mèng)的電動(dòng)護(hù)理床，借助床體的電動(dòng)調(diào)節(jié)可讓長(zhǎng)者調(diào)節(jié)最舒適的睡眠姿勢(shì)。同時(shí)，床頭上方配有吸氧、吸痰的設(shè)備接口以及緊急呼叫器，給長(zhǎng)者營(yíng)造全方面的高品質(zhì)睡眠環(huán)境。

空氣健康

長(zhǎng)者一天至少有三分之一的時(shí)間在室內(nèi)。為了給長(zhǎng)者一個(gè)舒適的居住環(huán)境、健康的睡眠環(huán)境，非常重視室內(nèi)空氣質(zhì)量的提高。

深業(yè)生命健康中心的室內(nèi)區(qū)域，均采用日立品牌的中央空調(diào)，并設(shè)置新風(fēng)系統(tǒng)。一年365天，每天24小時(shí)，通過(guò)新風(fēng)系統(tǒng)源源不斷的為長(zhǎng)者輸入經(jīng)凈化后的新鮮空氣。同時(shí)，在衛(wèi)生間設(shè)置排風(fēng)系統(tǒng)，將室內(nèi)的潮濕污濁的空氣排出，根除異味，減少細(xì)菌的滋生。保證了長(zhǎng)者睡眠環(huán)境中的空氣健康。

中醫(yī)調(diào)理

由于身體上的疾病和精神、心理上的疾病所帶來(lái)的不適，也是影響長(zhǎng)者睡眠質(zhì)量的重要因素之一。

深業(yè)生命健康中心一樓的國(guó)醫(yī)堂，由深圳市名中醫(yī)——侯中權(quán)坐鎮(zhèn)，與其帶領(lǐng)的優(yōu)秀醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，以中醫(yī)治療、中藥調(diào)理、藥膳養(yǎng)生為主導(dǎo)，綜合運(yùn)用心理學(xué)、中藥、針灸、推拿、理療等中醫(yī)方法，共同為長(zhǎng)者調(diào)理養(yǎng)生、除疾延年，為長(zhǎng)者的高質(zhì)量睡眠保駕護(hù)航。

本文來(lái)自《深業(yè)頤居》

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